Këshilla për ngasjen e një biçiklete rrugore

Biçikletat rrugore janë projektuar për t'u hipur në një sërë sipërfaqesh, nga trotuari deri te papastërtia dhe zhavorri.Shumë kalorës, veçanërisht ata të rinj në çiklizëm, kanë idenë e gabuar se biçikletat rrugore janë të destinuara vetëm për rrugë të lëmuara dhe të sheshta.Megjithatë, me konfigurimin e duhur të biçikletës dhe mbrojtjen e shtuar, biçikletat rrugore mund të ngasin në mënyrë të sigurtë në sipërfaqe më të ashpra si kalldrëmet dhe papastërtitë.

Është e dobishme të pajisni biçikletën tuaj rrugore me goma më të gjera për kapje dhe stabilitet më të mirë në terrene të ndërlikuara.Gomat më të gjera gjithashtu thithin goditjet në mënyrë më efektive, duke e bërë udhëtimin më të rehatshëm.Një shtyllë e sediljes me pezullim, pikat e timonit dhe timoni më i gjerë do të ndihmojnë më tej ta bëjnë udhëtimin më të qetë dhe më të rehatshëm, duke ofruar gjithashtu mbështetje dhe kontroll shtesë.

Kur bëhet fjalë për komponentët e biçikletës, është e rëndësishme të merrni parasysh terrenin në të cilin do të hipni.Për shembull, nëse planifikoni të ecni në rrugë me kalldrëm ose të papastër, është e rëndësishme të përmirësoni biçikletën tuaj për të përballuar terrenin e ri.Përmirësimi në frenat me disk, rrotat e përforcuara dhe sistemet më të forta lëvizëse mund të bëjnë të gjithë ndryshimin kur trajtoni sipërfaqe të ndryshme.

Si përfundim, biçikletat rrugore mund të ngasin në mënyrë të sigurtë në një sërë sipërfaqesh, duke përfshirë kalldrëm, papastërti dhe zhavorr.Me këshillat e duhura, ju mund të zotëroni artin e kalërimit në rrugë me besim.Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të zhvilloni aftësitë dhe besimin që ju nevojiten për të vozitur me lehtësi:

Relaksohuni

Relaksimi është një nga teknikat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend, pavarësisht se çfarë lloj biçiklete jeni duke bërë.Kur hipni mbi zhavorr ose papastërti, mund të përjetoni disa lëvizje anësore dhe të ndjeni se rrota juaj e përparme lëkundet pak nga njëra anë në tjetrën.Kjo është krejtësisht normale.Të mësuarit për t'u çlodhur dhe për të ecur me rrjedhën mund të bëjë një ndryshim të madh në sa rehat jeni në biçikletë dhe sa kontroll keni mbi biçikletën.Relaksimi i pjesës së sipërme të trupit, veçanërisht duarve, krahëve dhe shpatullave, mund t'ju ndihmojë të qëndroni më të rehatshëm dhe në kontroll kur terreni bëhet pak i ashpër.Marrja e frymëmarrjes thellë mund të ndihmojë gjithashtu në relaksim dhe mund t'ju ndihmojë të përqendroheni në udhëtim.Kur gjërat bëhen me gunga, mos harroni të relaksoheni dhe të ecni me rrjedhën.

Ruani vrullin

Mbajtja e momentit është thelbësore kur ngasni një automjet me dy rrota.Ndihmon në mbajtjen e rrotave në kontakt me rrugën dhe ndihmon në parandalimin e rrëshqitjes së tyre shumë larg njëra-tjetrës.Për më tepër, ai e mban automjetin drejt në dy rrota, duke e bërë më të lehtë kontrollin dhe lundrimin rreth pengesave.Të kesh shpejtësi të mjaftueshme dhe vrull përpara lejon që rrotat e përparme të rrëshqasin mbi zhavorr dhe gunga në vend që të zhyten në to.Është e rëndësishme të vazhdoni të pedaloni për të ruajtur shpejtësinë e mjaftueshme dhe për të mbajtur vrullin përpara, veçanërisht kur hipni në terrene sfiduese.Njohja se si të balanconi dhe të ruani vrullin do të bëjë një ndryshim të madh në komoditetin dhe sigurinë tuaj të vozitjes.

Shpejtësi e moderuar

Ruajtja e shpejtësisë së moderuar është thelbësore për sigurinë kur vozitni në rrugë me zhavorr.Duke qenë se rrugët me zhavorr ofrojnë tërheqje më të ulët se trotuaret, është e rëndësishme të thyeni herët dhe të frenoni shpesh për të mbajtur kontrollin e automjetit tuaj.Gjithashtu, kur bëni kthesat dhe kthesat, është e rëndësishme të mos përkuleni shumë, pasi tërheqja e poshtme mund të mos jetë në gjendje t'ju kapë dhe të bëjë që të humbni kontrollin.Duke ndjekur këto këshilla, mund të siguroheni që të qëndroni të sigurt dhe në kontroll gjatë vozitjes në një rrugë me zhavorr.

Frenoni me kujdes

Frenimi është një aftësi thelbësore për çdo shofer dhe është e rëndësishme të frenoni me kujdes dhe të aplikoni frenat butësisht për të parandaluar rrotullimin e timonit.Për ta arritur këtë, aplikoni frenat në mënyrë të qetë dhe progresive.Kjo do t'ju ndihmojë të mbani kontrollin e automjetit dhe të shmangni bllokimin e rrotave.

Kur vendosni frenat, jini veçanërisht të butë me frenat e përparme, pasi ato ndikojnë më shumë në qëndrueshmërinë e automjetit.Nëse ndjeni se rrotat e përparme rrëshqasin, lëshoni menjëherë frenat e përparme.

Zgjidhni rrugën tuaj

Zgjedhja e rrugës së duhur për biçikletën tuaj mund të bëjë një ndryshim të madh si në kënaqësinë ashtu edhe në sigurinë e udhëtimit tuaj.Si çiklist, kërkoni rrugë që përmbajnë zona me zhavorr ose papastërti të mbushura.Ky lloj terreni është shumë më i lehtë për t'u hipur dhe mund ta bëjë udhëtimin tuaj shumë më të rehatshëm.Është gjithashtu thelbësore të zgjidhni zona që nuk janë shumë të mbushura me makina dhe biçikleta të tjera, pasi kjo mund të krijojë disa kushte të rrezikshme për ngasje.Ndërsa planifikoni rrugën tuaj, gjeni kohë për të kërkuar zona ku makinat ose biçikletat e tjera do të shtypin më fort zhavorrin ose papastërtitë.Me itinerarin e duhur, ju mund të përfitoni sa më shumë nga udhëtimi juaj dhe të shijoni një përvojë të sigurt dhe të këndshme çiklizmi.

Mbani ijet tuaja të lumtura

Nëse planifikoni të kaloni një ditë jashtë në shtigje ose zhavorr, atëherë duhet të siguroheni që të kujdeseni për ijet tuaja.Veshurpantallona të shkurtra bibme jastëkë cilësorë do t'ju ndihmojnë të mbani ijet tuaja të lumtura dhe të ofrojnë një udhëtim më të rehatshëm.Jo vetëm kaq, por ato gjithashtu do të ndihmojnë në reduktimin e fërkimit dhe presionit në ijet tuaja, gjë që është veçanërisht e rëndësishme nëse planifikoni të qëndroni jashtë elementëve për një periudhë të gjatë kohore.Cilësia e jastëkëve në pantallona të shkurtra do t'ju ofrojë gjithashtu më shumë fleksibilitet dhe lëvizje ndërsa lundroni në terren, gjë që nuk duhet anashkaluar.Së fundi, të kesh një palë pantallona të shkurtra me bizhuteri të cilësisë së mirë mund t'ju shpëtojë nga nevoja për të ndaluar shpesh për të rregulluar veshjet tuaja dhe mund t'ju ndihmojë të siguroheni që të përfitoni sa më shumë nga përvoja juaj e kalërimit.